Μια ανοιχτή συζήτηση για όσα αλλάζουν όταν αλλάζουμε τον τρόπο που τα βλέπουμε.

Η Lebee Publications συνδιοργανώνει με τους «Δημοκράτες – Προοδευτικό Κέντρο» του Στέφανου Κασσελάκη, τη Δευτέρα 19 Οκτωβρίου 2026, στις 19:00, στο Siempre (Μαρίνου Γερουλάνου 60, Αργυρούπολη), μια ανοιχτή συζήτηση με αφορμή το βιβλίο της Αϊνόλας Τερζοπούλου.

«Η ζωή μας καλά από την ανάποδη».

Σε μια καθημερινότητα γεμάτη απαιτήσεις, γρήγορους ρυθμούς και συνεχή πληροφόρηση, συχνά παραμελούμε απλές συνήθειες που επηρεάζουν την υγεία και την ποιότητα της ζωής μας. Η διατροφή, η κίνηση, η ανθρώπινη επαφή, αλλά και ο τρόπος με τον οποίο βιώνουμε τη μοναξιά ή διαχειριζόμαστε τις δυσκολίες, έχουν ουσιαστική θέση στη σωματική και ψυχική μας ισορροπία.

Γιατί, ενώ γνωρίζουμε πολλά από όσα μας ωφελούν, δυσκολευόμαστε να τα εφαρμόσουμε; Πώς επηρεάζουν οι προσωπικές μας αντιλήψεις τον τρόπο που φροντίζουμε τον εαυτό μας;

Η συζήτηση θα ξεκινήσει από τις καθημερινές μας συνήθειες και θα επεκταθεί στις ανθρώπινες σχέσεις, στην κοινωνία και στο περιβάλλον όπου ζούμε. Πώς μας επηρεάζουν οι συνθήκες γύρω μας και πώς, με τη σειρά μας, επηρεάζουμε εμείς τον κόσμο μέσα στον οποίο κινούμαστε;

«Ζούμε σε μια κοινωνία που μας διαμορφώνει καθημερινά, αλλά έχουμε τη δύναμη να συνδιαμορφώσουμε το μέλλον μας.»

Μέσα από διαφορετικές εμπειρίες και προσεγγίσεις, η συνάντηση θα αναδείξει τη σημασία της αυτογνωσίας, της προσωπικής φροντίδας και της σχέσης μας με τους άλλους, χωρίς έτοιμες απαντήσεις ή προκαθορισμένα συμπεράσματα.

Τη συζήτηση θα συντονίσει η Αλεξία Σβώλου, δημοσιογράφος Υγείας, διαπιστευμένη από το Υπουργείο, Χημικός, Μοριακή Βιολόγος και Βιοχημικός.

Το βιβλίο θα αποτελέσει την αφετηρία μιας συζήτησης και όχι μιας τυπικής βιβλιοπαρουσίασης, δίνοντας την ευκαιρία να εξεταστούν ζητήματα που μας αφορούν όλους, μέσα από διαφορετικές ματιές και έναν ανοιχτό διάλογο.

Το βιβλίο «Η ζωή μας καλά από την ανάποδη» κυκλοφορεί από τη Lebee Publications.

Συμμετέχουν:

• Αλεξία Σβώλου – Δημοσιογράφος Υγείας, διαπιστευμένη από το Υπουργείο, Χημικός, Μοριακή Βιολόγος και Βιοχημικός. | Συντονισμός
• Αλεξάνδρα Ευθυμιάδου – PhD, Ψυχολογία & Neuro-Linguistics, ιδρύτρια της nlpgreece®
• Γιώργος Δ. Λεμπέσης – Συγγραφέας και εκδότης της Lebee Publications
• Αϊνόλα Τερζοπούλου – Συγγραφέας του βιβλίου «Η ζωή μας καλά από την ανάποδη».

Ημερομηνία: 19 Οκτωβρίου 2026
Ώρα: 19:00
Χώρος: Siempre
Διεύθυνση: Μαρίνου Γερουλάνου 60, Αργυρούπολη